yo soy yo virginia satir

En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mi.
Hay personas que tienen aspectos m铆os, pero en ninguna forma el mismo conjunto m铆o.
Por consiguiente, todo lo que sale de mi es aut茅nticamente m铆o porque yo sola lo eleg铆.

Todo lo m铆o me pertenece: mi cuerpo, todo lo que hace;
mi mente,con todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las im谩genes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegr铆a,
frustraci贸n,amor,decepci贸n, emoci贸n; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz,fuerte o suave, y todas mis acciones, sean para otros o para m铆. Soy due帽a de mis fantas铆as, mis sue帽os, mis esperanzas, mis temores.

Son m铆os mis triunfos y mis 茅xitos, 
todos mis fracasos y errores.
Puesto que todo lo m铆o me pertenece, puedo llegar a conocerme 铆ntimamente.
Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes.
puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione 
para mis mejores intereses.

yo soy yo poema virginia satir

S茅 que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco.
Pero mientras yo me estime y me quiera,
puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las inc贸gnitas
e ir descubri茅ndome cada vez mas.
Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, 
piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mi ser.

Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.
A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho,
de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultar谩n inadecuadas.
Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno 
e inventar algo nuevo que supla lo descartado.

Puedo ver, oir, sentir, decir, y hacer.
tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los dem谩s, 
para ser productiva y para lograr darle sentido y 
orden al mundo de personas y cosas que me rodean.

Me pertenezco y as铆 puedo estructurame.

Muchas veces lo que no nos permite mirarnos con amor, son nuestros juicios de “no somos suficientes, el vivir en la comparaci贸n absurda con otros. Salir de ese lugar que no te hace sentir feliz es una decisi贸n solo tuya.

Te dejo este post sobre la “Zona de confort y c贸mo puedes comenzar a salir de ah铆, haz click aqu铆 .